Thứ Sáu, 26 tháng 12, 2014
Con Thiên Chúa - The Son of God
Con Thiên Chúa - Son of God
Status:
Sub Việt
Đạo diễn:
Christopher Spencer
Diễn viên:
Diogo Morgado, Roma Downey, Darwin Shaw
Thể loại:
Phim Công giáo
Sản xuất:
Roma Downey, Mark Burnett, 20th Century Fox
Thời lượng:
130 Phút
Năm phát hành:
2014
Phim giới thiệu cuộc đời Đức Chúa Chúa Giêsu từ lúc Ngài giáng sinh cho đến khi Ngài về trời. Bộ phim do hai vợ chồng Roma Downey và Mark
Thứ Ba, 23 tháng 12, 2014
Phụ nữ mang thai không nên ăn trái cây?
Đối với phụ nữ mang thai, những loại trái cây này sẽ khiến cơ thể bị nóng và ảnh hưởng tới thai nhi.
>>>>>> quả ngọt tốt cho bà bầu
>>>>>> quả ngọt tốt cho bà bầu
>>>>>> đồ uống bà bầu cần nói không
Ổi
Ổi là trái cây được nhiều chị em phụ nữ yêu thích. Cũng như vải, ổi cũng có thểtính nóng. Với phụ nữ khi mang thai, nếu ăn ổi sẽ gây ra một số tác dụng phụ như táo bón.
Nhãn

Nhãn là trái cây có thểvị ngọt, khá ngon và được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên đối với phụ nữ mang thai không nên ăn nhãn bởi bên trong nhãn chứa nhiều chất gây nóng trong cơ thể khiến những bà bầu hay bị táo bón, ảnh hưởng đến sự phát triển bình thường của thai nhi.
Nếu phụ nữ mang thai mà ăn quá nhiều nhãn có thểthể dẫn đến đau bụng, chảy máu, gây hại cho thai nhi và thậm chí có thểthể bị sẩy thai.
Mận
Mận chứa nhiều carotene và khi carotene đi vào cơ thể sẽ được chuyển đổi thành vitamin A rất tốt cho mắt. Ngoài ra mận cũng chứa nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể như protein, chất béo, phốt pho, sắt, kali...có thểtác dụng giúp giải độc cơ thể.
Với phụ nữ mang thai không nên ăn nhiều mận vì mận cũng có thểtính nóng. Nếu ăn nhiều cơ thể sẽ bị nóng và dễ bị phát ban, không tốt cho sức khỏe của cả mẹ và bé.
Vú sữa
Cũng như những trái cây trên, vú sữa cũng có thểtính chất nóng nên phụ nữ mang thai không nên ăn nhiều. Trong vú sữa có thểchứa nhiều ofacrid gây táo bón.
Ổi
Ổi là trái cây được nhiều chị em phụ nữ yêu thích. Cũng như vải, ổi cũng có thểtính nóng. Với phụ nữ khi mang thai, nếu ăn ổi sẽ gây ra một số tác dụng phụ như táo bón.
Nhãn
Nhãn là trái cây có thểvị ngọt, khá ngon và được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên đối với phụ nữ mang thai không nên ăn nhãn bởi bên trong nhãn chứa nhiều chất gây nóng trong cơ thể khiến những bà bầu hay bị táo bón, ảnh hưởng đến sự phát triển bình thường của thai nhi.
Nếu phụ nữ mang thai mà ăn quá nhiều nhãn có thểthể dẫn đến đau bụng, chảy máu, gây hại cho thai nhi và thậm chí có thểthể bị sẩy thai.
Mận
Mận chứa nhiều carotene và khi carotene đi vào cơ thể sẽ được chuyển đổi thành vitamin A rất tốt cho mắt. Ngoài ra mận cũng chứa nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể như protein, chất béo, phốt pho, sắt, kali...có thểtác dụng giúp giải độc cơ thể.
Với phụ nữ mang thai không nên ăn nhiều mận vì mận cũng có thểtính nóng. Nếu ăn nhiều cơ thể sẽ bị nóng và dễ bị phát ban, không tốt cho sức khỏe của cả mẹ và bé.
Đào
Đào có thểchứa nhiều Sắt. Ngoài ra cũng chứa nhiều protein, đường, kẽm, pectin....tốt cho sức khỏe.Tuy nhiên, cũng giống như nhãn, đào cũng chứa nhiều chất làm cơ thể bị nóng. Nếu phụ nữ mang thai mà ăn đào có thểthể gây ra hiện tượng bị chảy máu.
Thêm nữa, lông của đào có thểthể gây ra dị ứng hoặc cổ họng bị khàn. Vì thế, phụ nữ mang thai không nên ăn nhiều đào, và nên gọt vỏ trước khi ăn để loại bỏ hết lớp lông ở vỏ đào.
Vải

Theo kinh nghiệm của người xưa, vải là loại trái cây ngọt và có thểnhiều lợi ích làm đẹp. Tuy nhiên với phụ nữ mang thai không nên ăn nhiều vải vì vải chứa lượng đường cao có thểthể gây ra bệnh tiểu đường cũng như thừa cân. Ngoài ra, phụ nữ khi mang thai cũng nên hạn chế những loại trái cây có thểtính nóng như vải.
Na
Na được rất nhiều người thích ăn bởi na không gây cảm giác chán khi ăn. Tuy nhiên, na cũng có thểtính nóng nên phụ nữ mang thai không nên ăn nhiều.
Đào có thểchứa nhiều Sắt. Ngoài ra cũng chứa nhiều protein, đường, kẽm, pectin....tốt cho sức khỏe.Tuy nhiên, cũng giống như nhãn, đào cũng chứa nhiều chất làm cơ thể bị nóng. Nếu phụ nữ mang thai mà ăn đào có thểthể gây ra hiện tượng bị chảy máu.
Thêm nữa, lông của đào có thểthể gây ra dị ứng hoặc cổ họng bị khàn. Vì thế, phụ nữ mang thai không nên ăn nhiều đào, và nên gọt vỏ trước khi ăn để loại bỏ hết lớp lông ở vỏ đào.
Vải
Theo kinh nghiệm của người xưa, vải là loại trái cây ngọt và có thểnhiều lợi ích làm đẹp. Tuy nhiên với phụ nữ mang thai không nên ăn nhiều vải vì vải chứa lượng đường cao có thểthể gây ra bệnh tiểu đường cũng như thừa cân. Ngoài ra, phụ nữ khi mang thai cũng nên hạn chế những loại trái cây có thểtính nóng như vải.
Na
Na được rất nhiều người thích ăn bởi na không gây cảm giác chán khi ăn. Tuy nhiên, na cũng có thểtính nóng nên phụ nữ mang thai không nên ăn nhiều.
Vú sữa
Cũng như những trái cây trên, vú sữa cũng có thểtính chất nóng nên phụ nữ mang thai không nên ăn nhiều. Trong vú sữa có thểchứa nhiều ofacrid gây táo bón.
Thứ Ba, 16 tháng 12, 2014
Quan hệ tình dục an toàn ở người viêm gan B
Viêm gan B là bệnh lây nhiễm và có thểkhả năng dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm cho người bệnh. chữa trị viêm gan B là cả quá trình phức tạp nên yêu cầu người bệnh cần kiên trì, tuân thủ đúng hướng dẫn của những bác sĩ thì mới mang lại hiệu quả cao nhất.
Quan hệ tình dục an toàn ở người viêm gan B
những bác sĩ chuyên khoa gan cho biết, đối với những cặp vợ chồng có thểchồng hoặc vợ mắc bệnh viêm gan B thì họ rất lo lắng là làm sao để phòng bệnh an toàn cho người bệnh khác, thế nào là quan hệ tình dục an toàn khi mắc bệnh viêm gan B? Viêm gan B là bệnh lây nhiễm và có thểthể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm cho người bệnh nếu như không được phát hiện sớm và chữa trị bệnh kịp thời. Quan hệ tình dục chính là con đường lây nhiễm bệnh viêm gan B phổ biến cho người bệnh lành tính.
Tinh dịch, dịch âm đạo, tinh trùng có thểthể chứa một lượng virus viêm gan B, và đây chính là con đường mà bệnh có thểthể truyền nhiễm sang cho người bệnh lành tính khác, khi quan hệ tình dục thì người bệnh mắc bệnh viêm gan B có thểthể lây nhiễm bệnh thông qua những vết xước niệu đạo, do đó, khi quan hệ tình dục bằng miệng, quan hệ tình dục qua đường hậu môn thì bệnh vẫn có thểthể lây nhiễm.
Đối với người bệnh viêm gan B thì quan hệ tình dục an toàn rất quan trọng, người bệnh nếu mắc bệnh thì cần được sử dụng bao cao su đúng quy cách, chất lượng khi quan hệ tình dục, người bệnh khi sử dụng bao cao su khi quan hệ tình dục cũng không thể phòng bệnh được hoàn toàn nhưng khả năng lây nhiễm bệnh sang cho người bệnh có thểthể lên đến 95% đối với những bệnh nhân sử dụng bao cao su latex.
Phát hiện bệnh viêm gan B bằng cách nào?
Người bệnh nếu như có thểtiếp xúc với người bệnh viêm gan B hoặc có thểcha mẹ mắc bệnh viêm gan B thì cần làm những xét nghiệm để chẩn đoán bệnh, xét nghiệm máu là xét nghiệm cần thiết đối với người bệnh viêm gan B để chẩn đoán chính xác nhất bệnh viêm gan B cũng như tình trạng bệnh.
những xét nghiệm viêm gan B cần thiết người bệnh cần thực hiện đầy đủ mới có thểthể đánh giá được tình trạng bệnh, mức độ tổn thương gan và số lượng virus viêm gan B trong cơ thể người bệnh thì mới có thểthể đưa ra được phương án chữa trị bệnh đúng đắn và mang lại hiệu quả cao nhất.
Quan hệ tình dục an toàn ở người viêm gan B
những bác sĩ chuyên khoa gan cho biết, đối với những cặp vợ chồng có thểchồng hoặc vợ mắc bệnh viêm gan B thì họ rất lo lắng là làm sao để phòng bệnh an toàn cho người bệnh khác, thế nào là quan hệ tình dục an toàn khi mắc bệnh viêm gan B? Viêm gan B là bệnh lây nhiễm và có thểthể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm cho người bệnh nếu như không được phát hiện sớm và chữa trị bệnh kịp thời. Quan hệ tình dục chính là con đường lây nhiễm bệnh viêm gan B phổ biến cho người bệnh lành tính.
Tinh dịch, dịch âm đạo, tinh trùng có thểthể chứa một lượng virus viêm gan B, và đây chính là con đường mà bệnh có thểthể truyền nhiễm sang cho người bệnh lành tính khác, khi quan hệ tình dục thì người bệnh mắc bệnh viêm gan B có thểthể lây nhiễm bệnh thông qua những vết xước niệu đạo, do đó, khi quan hệ tình dục bằng miệng, quan hệ tình dục qua đường hậu môn thì bệnh vẫn có thểthể lây nhiễm.
Đối với người bệnh viêm gan B thì quan hệ tình dục an toàn rất quan trọng, người bệnh nếu mắc bệnh thì cần được sử dụng bao cao su đúng quy cách, chất lượng khi quan hệ tình dục, người bệnh khi sử dụng bao cao su khi quan hệ tình dục cũng không thể phòng bệnh được hoàn toàn nhưng khả năng lây nhiễm bệnh sang cho người bệnh có thểthể lên đến 95% đối với những bệnh nhân sử dụng bao cao su latex.
Phát hiện bệnh viêm gan B bằng cách nào?
Người bệnh nếu như có thểtiếp xúc với người bệnh viêm gan B hoặc có thểcha mẹ mắc bệnh viêm gan B thì cần làm những xét nghiệm để chẩn đoán bệnh, xét nghiệm máu là xét nghiệm cần thiết đối với người bệnh viêm gan B để chẩn đoán chính xác nhất bệnh viêm gan B cũng như tình trạng bệnh.
những xét nghiệm viêm gan B cần thiết người bệnh cần thực hiện đầy đủ mới có thểthể đánh giá được tình trạng bệnh, mức độ tổn thương gan và số lượng virus viêm gan B trong cơ thể người bệnh thì mới có thểthể đưa ra được phương án chữa trị bệnh đúng đắn và mang lại hiệu quả cao nhất.
Thứ Sáu, 12 tháng 12, 2014
Từ điển Longman Dictionary of Contemporary English 5th
Từ điển Longman được xuất bản bởi Pearson được xem là một trong những bộ từ điển học tiếng Anh hiệu quả nhất:
+ Cung cấp hơn 230000 từ, cụm từ.
+ Nghĩa của từ dễ hiểu và hoàn toàn bằng tiếng anh, giúp người học hiểu tiếng anh bằng chính tiếng anh.
+ Tích hợp giọng Anh (loa đỏ) và giọng Mỹ (loa xanh).
+ Danh sách 3000 từ tiếng Anh thông dụng.
+ Dễ dàng học được những cấu trúc ngữ pháp
+ Cung cấp hơn 230000 từ, cụm từ.
+ Nghĩa của từ dễ hiểu và hoàn toàn bằng tiếng anh, giúp người học hiểu tiếng anh bằng chính tiếng anh.
+ Tích hợp giọng Anh (loa đỏ) và giọng Mỹ (loa xanh).
+ Danh sách 3000 từ tiếng Anh thông dụng.
+ Dễ dàng học được những cấu trúc ngữ pháp
Thứ Năm, 11 tháng 12, 2014
Hình nền Giáng Sinh NOEL - Wallpaper Christmas
Hãy sử dụng những hình nền Giáng Sinh này cho máy tính của bạn nhé. Với kích thước lớn, chất lượng Full HD, bạn yên tâm về độ sắc nét và sử dụng trên màn hình Laptop...
Album hình ảnh đẹp: Hình nền Giáng Sinh NOEL - Wallpaper Christmas
Hình nền Giáng Sinh NOEL - Wallpaper Christmas
Hình nền Giáng Sinh NOEL - Wallpaper Christmas
Hình nền Giáng Sinh
cách làm phần đọc hiểu trong bài thi môn tiếng Anh
những bạn thân mến, đọc hiểu là một trong những dạng bài tập hóc búa nhất và dễ mất điểm nhất khi đi thi. Đó là vì loại bài tập này đòi hỏi kĩ năng tổng hợp từ từ vựng, ngữ pháp đến tư duy logic. Để giúp những bạn, đặc biệt là những bạn sĩ tử sắp bước vào kì thi đại học môn tiếng Anh sắp tới tự tin hơn với kỹ năng đọc hiểu của mình, mình xin được chia sẻ một số kinh nghiệm làm dạng bài tập này. Hi
Thứ Tư, 10 tháng 12, 2014
Ảnh bìa facebook giáng sinh đẹp
Ảnh bìa facebok giáng sinh đẹp, Giáng Sinh cũng là thời điểm lạnh nhất của năm, nhưng những hơi ấm tình cảm sẽ làm bạn ấm áp hơn, hạnh phúc hơn.
Bộ ảnh bìa Facebook dưới đây sẽ làm tăng thêm không khí Giáng Sinh 2015 bằng những người tuyết hay toàn bộ khung cảnh đặc trưng của Noel
tìm kiếm hiểu thêm về cây nở ngày đất hay cúc trời
Meo vat suc khoe: Gần đây người ta rộ lên, đồn thổi một loài cây có thểtên gọi cây Nở ngày đất có thểtác dụng chữa bệnh tiểu đường, bệnh Gut,...Tôi có thểdịp đi công việc chạy qua nhiều con phố tại Tp HCM tôi thấy người ta bày bán loại cây này khá nhiều, từ cây khô cho tới cây tươi đều có, chúng được bày bán như bán những loại hoa quả, trái cây bên đường. Tôi cũng có thểnghe một đoạn thời sự trên truyền hình có thểtrích ý kiến của một số thầy thuốc Đông y nói rằng loài cây này chỉ nghe nói có thểtác dụng thanh nhiệt giải độc chứ chưa nghe là nó có thểtác dụng chữa bệnh tiểu đường hay Gut gì hết.
Là một giáo viên rất yêu những loài thảo dược, tôi có thểtìm kiếm hiểu qua những loại cây này và xin có thểmột số ý kiến sau giúp cho mọi người có thểcái nhìn khách quan hơn về cây thảo dược này..
Cây Nở ngày đất ở địa phương Bình phước, Đồng nai người dân gọi nó là cây Cúc trời, cái tên được gọi như vậy có thểlẻ là do loài cây này hoa nở ra có thểmàu trắng như hoa Cúc, hoa hướng thẳng lên bầu trời kiêu hãnh và rất lâu tàn phai. Khi nấu nước loài cây này cho vị ngọt và chát, màu sắc cũng giống như màu trà của trà xanh hãm đó là do chất Tanin trong cây tạo nên. Hiện tại tôi chưa thấy có thểtài liệu nào nói về loài cây này một cách sâu sắc. Tuy nhiên theo kinh nghiệm dân gian loài cây này đúng là có thểtính thanh nhiệt, giải độc, đặc tính này rất rõ nét. Ngoài ra, Cúc trời còn được kết hợp với một số loại cây khác thì có thểthể hỗ trợ chữa được bệnh Gut hay tiểu đường như Diệp hạ châu( Cây Chó đẻ), Cam thảo đất,...Nói một cách chính xác thì Cúc trời hay cây Nở ngày đất chỉ có thểthể hỗ trợ chữa bệnh tiểu đường chứ không thể chữa khỏi hẳn được bệnh này.
Ở đây tôi xin đưa ra một bài thuốc mang tính kinh nghiệm dân gian để những bạn bị tiểu đường có thểthể tham khảo sử dụng.
Kết hợp Cúc trời và Diệp hạ châu: Lúc bệnh tiểu đường nặng có thểthể dùng nấu Cúc trời 15g, Diệp hạ châu 10g uống hàng ngày(uống thay nước hoặc vào 3 - 4 lần trong ngày, mỗi lần 2/3 đến 1 chén thuốc, khi đường huyết ở trạng thái cân bằng có thểthể giảm mỗi loại trên còn 3 - 5g nấu uống nước hằng ngày để duy trì trạng thái bình thường, khoẻ mạnh cho người bị tiểu đường. Cũng tuỳ người mà bài thuốc trên có thểcông hiệu hay không(hợp hay không hợp).
Qua kinh nghiệm quan sát và có thểchứng kiến nhiều người sử dụng, theo tôi đúng là cây Nở ngày đất hay Cúc trời có thểtác dụng hỗ trợ chữa trị tiểu đường và Gut chứ không thể chữa khỏi hẳn được, cây Nở ngày đất này có thểthể chế biến thành một loại trà khô kiểu như trà Diệp hạ châu, Giảo cổ lam để hỗ trợ người bệnh, đừng quá kỳ vọng và tin rằng chúng chữa khỏi hẳn bệnh, cùng lắm Cúc trời cũng như những loại cây thuốc có thểtác dụng đa năng khác như Diệp hạ châu, Lược vàng, mướp đắng rừng,... mà thôi.
Trên chỉ là ý kiến cá nhân qua kinh nghiệm quan sát và sử dụng của tôi. Rất mong bạn đọc tìm kiếm hiểu thông tin cẩn thận để có thểcái nhìn khách quan và quyết định đúng đắn hơn khi sử dụng
![]() |
Ảnh minh hoạ: Cây Cúc Trời được bày bán trên đường |
Cây Nở ngày đất ở địa phương Bình phước, Đồng nai người dân gọi nó là cây Cúc trời, cái tên được gọi như vậy có thểlẻ là do loài cây này hoa nở ra có thểmàu trắng như hoa Cúc, hoa hướng thẳng lên bầu trời kiêu hãnh và rất lâu tàn phai. Khi nấu nước loài cây này cho vị ngọt và chát, màu sắc cũng giống như màu trà của trà xanh hãm đó là do chất Tanin trong cây tạo nên. Hiện tại tôi chưa thấy có thểtài liệu nào nói về loài cây này một cách sâu sắc. Tuy nhiên theo kinh nghiệm dân gian loài cây này đúng là có thểtính thanh nhiệt, giải độc, đặc tính này rất rõ nét. Ngoài ra, Cúc trời còn được kết hợp với một số loại cây khác thì có thểthể hỗ trợ chữa được bệnh Gut hay tiểu đường như Diệp hạ châu( Cây Chó đẻ), Cam thảo đất,...Nói một cách chính xác thì Cúc trời hay cây Nở ngày đất chỉ có thểthể hỗ trợ chữa bệnh tiểu đường chứ không thể chữa khỏi hẳn được bệnh này.
![]() |
Ảnh minh hoạ: Cây Cúc trời hay cây Nở ngày đất |
Ở đây tôi xin đưa ra một bài thuốc mang tính kinh nghiệm dân gian để những bạn bị tiểu đường có thểthể tham khảo sử dụng.
Kết hợp Cúc trời và Diệp hạ châu: Lúc bệnh tiểu đường nặng có thểthể dùng nấu Cúc trời 15g, Diệp hạ châu 10g uống hàng ngày(uống thay nước hoặc vào 3 - 4 lần trong ngày, mỗi lần 2/3 đến 1 chén thuốc, khi đường huyết ở trạng thái cân bằng có thểthể giảm mỗi loại trên còn 3 - 5g nấu uống nước hằng ngày để duy trì trạng thái bình thường, khoẻ mạnh cho người bị tiểu đường. Cũng tuỳ người mà bài thuốc trên có thểcông hiệu hay không(hợp hay không hợp).
Qua kinh nghiệm quan sát và có thểchứng kiến nhiều người sử dụng, theo tôi đúng là cây Nở ngày đất hay Cúc trời có thểtác dụng hỗ trợ chữa trị tiểu đường và Gut chứ không thể chữa khỏi hẳn được, cây Nở ngày đất này có thểthể chế biến thành một loại trà khô kiểu như trà Diệp hạ châu, Giảo cổ lam để hỗ trợ người bệnh, đừng quá kỳ vọng và tin rằng chúng chữa khỏi hẳn bệnh, cùng lắm Cúc trời cũng như những loại cây thuốc có thểtác dụng đa năng khác như Diệp hạ châu, Lược vàng, mướp đắng rừng,... mà thôi.
Trên chỉ là ý kiến cá nhân qua kinh nghiệm quan sát và sử dụng của tôi. Rất mong bạn đọc tìm kiếm hiểu thông tin cẩn thận để có thểcái nhìn khách quan và quyết định đúng đắn hơn khi sử dụng
Anh Tuấn
Cô Bé Người Gỗ | Pinocchio
Cô Bé Người Gỗ | Pinocchio Hàn Quốc 2014
Đạo diễn: Jo Soo Won,
Diễn viên: Park Shin Hye,Lee Jong Suk,Kim Young Kwang,Lee Yoo Bi,
Thể loại: Phim Tâm Lý, Phim Hài
Quốc gia: Phim Hàn Quốc,
Năm phát hành: Phim 2014
Nội dung phim :
Cô Bé Người Gỗ | Pinocchio Hàn Quốc 2014 được xem là bom tấn truyền hình Hàn Quốc năm 2014, phim được dự đoán sẽ gây nên cơn sốt như bộ phim The Heirs (Những Người Thừa Kế
Đạo diễn: Jo Soo Won,
Diễn viên: Park Shin Hye,Lee Jong Suk,Kim Young Kwang,Lee Yoo Bi,
Thể loại: Phim Tâm Lý, Phim Hài
Quốc gia: Phim Hàn Quốc,
Năm phát hành: Phim 2014
Nội dung phim :
Cô Bé Người Gỗ | Pinocchio Hàn Quốc 2014 được xem là bom tấn truyền hình Hàn Quốc năm 2014, phim được dự đoán sẽ gây nên cơn sốt như bộ phim The Heirs (Những Người Thừa Kế
Thứ Hai, 1 tháng 12, 2014
Dạy trẻ kỹ năng đối phó với người lạ
Cần dạy con không nhận quà bánh của người lạ để đề phòng món quà có thểtẩm thuốc mê, bé ngửi hoặc ăn vào sẽ bị trúng mưu kẻ xấu.
Trò chuyện với phụ huynh tại TP HCM, tiến sĩ Vũ Thu Hương, giảng viên khoa Tiểu học ĐH Sư phạm Hà Nội cho biết, trong thế giới hiện đại, nhất là ở những khu dân cư đông đúc, những hiểm nguy đến từ người xa lạ tiềm ẩn khắp nơi. Một người lạ có thểthể tốt nhưng cũng có thểthể là kẻ xấu, mang đến cho trẻ những hiểm nguy khôn lường.“Trong thế giới thật – giả, tốt – xấu lẫn lộn thì cách ứng phó lịch sự, an toàn là điều quan trọng cha mẹ phải quan tâm đầu tiên”, tiến sĩ Thu Hương nhấn mạnh. Theo bà, có thểmột số điều sau đây cha mẹ cần phải nhắc nhở con khi giao tiếp với người lạ:
– Không nhận quà bánh: Để đề phòng những món quà, bánh, kẹo đó có thểtẩm thuốc mê, bé ngửi hoặc ăn vào sẽ bị trúng mưu kẻ xấu, cha mẹ nên dạy bé không nhận bất kỳ món đồ nào người lạ cho. Phải từ chối khéo léo rằng “Ba mẹ cháu không cho phép nhận”. Sau đó hãy tìm kiếm đến chỗ có thểngười lớn hoặc chú bảo vệ để tránh bị người kia tiếp tục dụ dỗ. Trong trường hợp người đó cứ bám theo ép bé ăn hay bắt lên xe, phải quẫy đạp và hét thật to để mọi người đến cứu.
– Nếu lạc ở trung tâm mua sắm hay khu vui chơi, sau khi đứng tại chỗ chờ một lúc lâu không thấy bố mẹ, bé hãy đến nói với những chú bảo vệ hoặc cô bán hàng nhờ thông báo lên loa. Hãy ngoan ngoãn đứng đó chờ bố mẹ đến đón.
Trò chuyện với phụ huynh tại TP HCM, tiến sĩ Vũ Thu Hương, giảng viên khoa Tiểu học ĐH Sư phạm Hà Nội cho biết, trong thế giới hiện đại, nhất là ở những khu dân cư đông đúc, những hiểm nguy đến từ người xa lạ tiềm ẩn khắp nơi. Một người lạ có thểthể tốt nhưng cũng có thểthể là kẻ xấu, mang đến cho trẻ những hiểm nguy khôn lường.“Trong thế giới thật – giả, tốt – xấu lẫn lộn thì cách ứng phó lịch sự, an toàn là điều quan trọng cha mẹ phải quan tâm đầu tiên”, tiến sĩ Thu Hương nhấn mạnh. Theo bà, có thểmột số điều sau đây cha mẹ cần phải nhắc nhở con khi giao tiếp với người lạ:
– Không nhận quà bánh: Để đề phòng những món quà, bánh, kẹo đó có thểtẩm thuốc mê, bé ngửi hoặc ăn vào sẽ bị trúng mưu kẻ xấu, cha mẹ nên dạy bé không nhận bất kỳ món đồ nào người lạ cho. Phải từ chối khéo léo rằng “Ba mẹ cháu không cho phép nhận”. Sau đó hãy tìm kiếm đến chỗ có thểngười lớn hoặc chú bảo vệ để tránh bị người kia tiếp tục dụ dỗ. Trong trường hợp người đó cứ bám theo ép bé ăn hay bắt lên xe, phải quẫy đạp và hét thật to để mọi người đến cứu.
– Nếu lạc ở trung tâm mua sắm hay khu vui chơi, sau khi đứng tại chỗ chờ một lúc lâu không thấy bố mẹ, bé hãy đến nói với những chú bảo vệ hoặc cô bán hàng nhờ thông báo lên loa. Hãy ngoan ngoãn đứng đó chờ bố mẹ đến đón.
– Tuyệt đối không đi theo người lạ, kể cả khi họ nói sẽ giúp bé tìm kiếm đường về nhà.
– Khi có thểai nhận là bạn của bố mẹ đến trường đón bé: Để tránh trường hợp trẻ bị dụ dỗ vì tưởng là người quen, phụ huynh cần dạy con không được tin lời người lạ, kể cả người nhận là bạn của ba mẹ, thậm chí biết cả tên ba mẹ và con. Trong trường hợp nhận ra họ là hàng xóm hay người quen, hãy quay vào trường báo cho cô giáo và nhờ gọi điện cho ba mẹ để xác minh.
– Khi có thểai nhận là bạn của bố mẹ đến trường đón bé: Để tránh trường hợp trẻ bị dụ dỗ vì tưởng là người quen, phụ huynh cần dạy con không được tin lời người lạ, kể cả người nhận là bạn của ba mẹ, thậm chí biết cả tên ba mẹ và con. Trong trường hợp nhận ra họ là hàng xóm hay người quen, hãy quay vào trường báo cho cô giáo và nhờ gọi điện cho ba mẹ để xác minh.
– Bị lạc: Trong bất kỳ tình huống nào, nguyên tắc đầu tiên cần nhớ là bình tĩnh, không khóc lóc hay chạy mà đứng yên tại chỗ để chờ bố mẹ sẽ quay lại đón. Nếu bị lạc ở ngoài đường, bé có thểthể mượn điện thoại của một người đi đường hoặc chú công an để gọi bố mẹ đến đón.
Nhiều cha mẹ bày tỏ lo ngại khi dạy con những nội dung này khiến những bé sẽ sợ hãi, ảnh hưởng đến khả năng giao tiếp thoải mái tự tin của bé. “Làm thế nào để dạy con mà không làm cho con thiếu tự tin khi giao tiếp với người lạ?”, một phụ huynh băn khoăn.
Tiến sĩ Thu Hương gợi ý một phương thức giải quyết đơn giản: Cha mẹ hãy chỉ cho con những ví dụ về người tốt và người xấu quanh cháu (người ở cùng khu vực sống bé đã biết). Người xấu là những người đã có thểmột số hành vi không tốt (trộm cắp, đánh nhau, lừa đảo). Con sẽ hiểu là thế giới gồm có thểngười tốt và người xấu. Chỉ cần né tránh những người không tốt là đủ rồi.
Nếu khó tìm kiếm ví dụ, cha mẹ có thểthể dẫn giải những câu chuyện cổ tích, ngụ ngôn. Từ đó, bé sẽ có thểthể hiểu được và thực hiện theo lời dặn dò trong những trường hợp ở một mình.
Đặc biệt, để tránh nguy cơ bị xâm hại, cha mẹ cần trang bị cho trẻ kỹ năng tự bảo vệ bản thân như:
1. những bé cần học về những vùng cấm trên cơ thể
Nhiều cha mẹ bày tỏ lo ngại khi dạy con những nội dung này khiến những bé sẽ sợ hãi, ảnh hưởng đến khả năng giao tiếp thoải mái tự tin của bé. “Làm thế nào để dạy con mà không làm cho con thiếu tự tin khi giao tiếp với người lạ?”, một phụ huynh băn khoăn.
Tiến sĩ Thu Hương gợi ý một phương thức giải quyết đơn giản: Cha mẹ hãy chỉ cho con những ví dụ về người tốt và người xấu quanh cháu (người ở cùng khu vực sống bé đã biết). Người xấu là những người đã có thểmột số hành vi không tốt (trộm cắp, đánh nhau, lừa đảo). Con sẽ hiểu là thế giới gồm có thểngười tốt và người xấu. Chỉ cần né tránh những người không tốt là đủ rồi.
Nếu khó tìm kiếm ví dụ, cha mẹ có thểthể dẫn giải những câu chuyện cổ tích, ngụ ngôn. Từ đó, bé sẽ có thểthể hiểu được và thực hiện theo lời dặn dò trong những trường hợp ở một mình.
Đặc biệt, để tránh nguy cơ bị xâm hại, cha mẹ cần trang bị cho trẻ kỹ năng tự bảo vệ bản thân như:
1. những bé cần học về những vùng cấm trên cơ thể
Cha mẹ có thểthể sắm cho con đồ lót vừa người và dặn rằng khu vực cơ thể bên trong đồ lót là “cấm địa”. Tuyệt đối không được cho ai động vào vùng này, trừ một số trường hợp như khi con bị bệnh và cha mẹ đưa con đi bác sĩ khám.
2. Bé cần biết cách ứng xử lịch sự và có thểkhoảng cách với từng nhóm đối tượng. Cha mẹ có thểthể dạy con quy tắc 3 vòng tròn:
Nguyên tắc 3 vòng tròn giúp trẻ ttưởng tượng về việc giữ khoảng cách với từng đối tượng tiếp xúc.
Cụ thể:
– Bên trong vòng màu xanh ở giữa có thểbố mẹ. Đó là những người chăm sóc dạy dỗ nên được phép động vào một số bộ phận trên cơ thể con, trừ khu vực đồ lót.
– Phần giữa vòng màu xanh và vàng là khu vực của người nhà, đó là ông bà, anh, chị, em. Những người đó chỉ được cầm tay con, hạn chế đụng vào vùng khác.
– Giữa vòng vàng và đỏ là người quen (hàng xóm, bạn bố mẹ) con chỉ nên bắt tay nếu họ yêu cầu. Tuyệt đối không cho họ động vào những vùng khác của cơ thể. Bên ngoài vòng đỏ là người lạ. Tuyệt đối xua tay nếu họ đến quá gần, hãy chạy trốn nếu cần.
3. Không mở cửa cho khách khi bố mẹ vắng nhà. Hãy lịch sự trả lời khách rồi về phòng riêng.
Nếu đi trên đường có thểngười rủ rê, tuyệt đối không đi theo. Khi họ đi theo con, hãy làm “động tác giả” là chạy đến hỏi đường chú công an. Nếu không có thểthì chạy lại phía những bà. Cần thiết thì giả vờ đưa bà qua đường. Kẻ gian (nếu có) sẽ nghĩ đó là người thân của con nên bỏ đi.
4. cách thoát thân khi bị kẻ gian tóm chặt: Hãy hô lớn “cháy nhà” sẽ khiến những người xung quanh (nếu có) lao ra ngoài để xem. Kẻ gian nghe thấy sẽ giật mình sợ hãi nên giật tay ra và chạy. có thểthể đạp thật mạnh vào vùng chính giữa bụng của kẻ gian. Đó là khu vực có thểnhiều dây thần kinh làm họ đau đến choáng váng, như vậy sẽ dễ dàng thoát hơn.
“Dạy con là một quá trình khó khăn và đầy bất ngờ. Trang bị kiến thức cho con để con tự lo lắng cho bản thân mình là phương án tối ưu để tạo sự an toàn cao nhât cho con trẻ”, tiến sĩ Thu Hương đúc kết.
2. Bé cần biết cách ứng xử lịch sự và có thểkhoảng cách với từng nhóm đối tượng. Cha mẹ có thểthể dạy con quy tắc 3 vòng tròn:
Nguyên tắc 3 vòng tròn giúp trẻ ttưởng tượng về việc giữ khoảng cách với từng đối tượng tiếp xúc.
Cụ thể:
– Bên trong vòng màu xanh ở giữa có thểbố mẹ. Đó là những người chăm sóc dạy dỗ nên được phép động vào một số bộ phận trên cơ thể con, trừ khu vực đồ lót.
– Phần giữa vòng màu xanh và vàng là khu vực của người nhà, đó là ông bà, anh, chị, em. Những người đó chỉ được cầm tay con, hạn chế đụng vào vùng khác.
– Giữa vòng vàng và đỏ là người quen (hàng xóm, bạn bố mẹ) con chỉ nên bắt tay nếu họ yêu cầu. Tuyệt đối không cho họ động vào những vùng khác của cơ thể. Bên ngoài vòng đỏ là người lạ. Tuyệt đối xua tay nếu họ đến quá gần, hãy chạy trốn nếu cần.
3. Không mở cửa cho khách khi bố mẹ vắng nhà. Hãy lịch sự trả lời khách rồi về phòng riêng.
Nếu đi trên đường có thểngười rủ rê, tuyệt đối không đi theo. Khi họ đi theo con, hãy làm “động tác giả” là chạy đến hỏi đường chú công an. Nếu không có thểthì chạy lại phía những bà. Cần thiết thì giả vờ đưa bà qua đường. Kẻ gian (nếu có) sẽ nghĩ đó là người thân của con nên bỏ đi.
4. cách thoát thân khi bị kẻ gian tóm chặt: Hãy hô lớn “cháy nhà” sẽ khiến những người xung quanh (nếu có) lao ra ngoài để xem. Kẻ gian nghe thấy sẽ giật mình sợ hãi nên giật tay ra và chạy. có thểthể đạp thật mạnh vào vùng chính giữa bụng của kẻ gian. Đó là khu vực có thểnhiều dây thần kinh làm họ đau đến choáng váng, như vậy sẽ dễ dàng thoát hơn.
“Dạy con là một quá trình khó khăn và đầy bất ngờ. Trang bị kiến thức cho con để con tự lo lắng cho bản thân mình là phương án tối ưu để tạo sự an toàn cao nhât cho con trẻ”, tiến sĩ Thu Hương đúc kết.
6 bí mật của mẹ có thểcon ít ốm
Mình chẳng phải bác sĩ, mà chỉ có thể6 bí kíp dắt lưng muốn kể ra đây mong những mẹ dành chút ít thời gian học hỏi thêm giúp những con tránh xa ốm đau nhé.
Rửa sạch tay đánh bay vi khuẩn
có thểlẽ những mẹ đều biết hệ miễn dịch của trẻ nhỏ còn yếu nên dễ mắc những bệnh về tiêu hóa và hô hấp. Rèn luyện được thói quen rửa tay thường xuyên cho con là mẹ đã hạn chế được đáng kể những bệnh này.
những mẹ nên cho bé rửa tay sau khi đi học về, trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh. Rửa tay thường xuyên thôi, vẫn chưa đủ, mẹ cần rèn cho bé thói quen rửa tay sạch sẽ với xà bông.
Bé thường có thểtính vội vàng nên chỉ rửa qua loa cho lấy lệ, vi khuẩn vẫn còn bám ở kẽ và móng tay. Vì vậy cần cho bé rửa xà bông khoảng 15 – 20 giây trước khi rửa tay lại với nước.
Chơi đùa vận động
Chơi đùa vận động không chỉ giúp những bé phát triển về thể lực mà còn giúp những bé phát triển trí thông minh. Ở nhà, bố mẹ nên mua cho con những loại đồ chơi thiên về vận động như bục leo trèo thấp, đồ chơi kéo đẩy, thú gỗ có thểbánh xe, quả bóng cao su nhẹ cỡ to…
Nhớ luôn hạn chế cho trẻ xem TV, chơi máy tính bảng hay điện thoại. Chơi những đồ công nghệ này quá nhiều không chỉ có thểhại cho mắt mà còn khiến bé lười vận động, chỉ muốn ngồi lỳ ở nhà.
Ngoài ra, vào cuối tuần, nếu có thểthời gian hai những mẹ nên đưa bé đi chơi công viên, bảo tàng, vườn thú… để bé có thểcơ hội tìm kiếm hiểu về thế giới xung quanh.
những mẹ sẽ rất vui khi nghe con mình thỉnh thoảng khoe với em Cún nhà bên cạnh “Anh được nhìn thấy bạn voi thật trong vườn thú rồi đấy. Cái vòi của bạn ấy to ơi là to luôn!”, vừa kể mà bé vừa hươ hươ cánh tay lên trời giả làm vòi voi, rất đáng yêu.
Cho bé “khò khò” thật nhiều
Ngủ đủ giấc là một trong những yếu tố rất quan trọng trong quá trình phát triển của trẻ nhỏ. Trẻ 1-3 tuổi cần ngủ khoảng 14 tiếng mỗi ngày; trẻ mẫu giáo cần ngủ 11-13 tiếng mỗi ngày. Như vậy, những mẹ cần cho bé lên giường sớm để đảm bảo bé ngủ đủ giấc.
Đối với bé nhà mình, mình thường hẹn đồng hồ lúc 9h báo hiệu cho bé biết đã đến giờ đi ngủ. Dần thành quen, cứ nghe tiếng chuông là bé tự động theo mẹ đi thay quần áo và leo lên giường đi ngủ.
Mút tay là xấu
Mút tay là điều thường gặp ở hầu hết những bé. Nếu trẻ đến mẫu giáo còn có thểthói quen mút tay thì thật “không thể làm ngơ”. Dù những mẹ đã cho bé rửa tay sạch sẽ nhưng trẻ nhỏ vui đùa rất nhiều, lúc nào trên tay cũng có thểthể có thểvi khuẩn. Khi vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể, bé sẽ bị ốm.
Ăn uống đầy đủ tăng cường miễn dịch
Một người bạn làm bác sĩ nhi khoa có thểkhuyên mình rằng những loại thực phẩm giàu vitamin C như những loại rau quả (bông cải xanh, đu đủ, cam quýt…) và vitamin D như cá, sữa, ngũ cốc rất tốt cho hệ miễn dịch của trẻ nhỏ nên mình thường xuyên cho bé ăn những loại thực phẩm này. Ngoài ra, mỗi ngày 2 lần mình còn cho bé ăn sữa chua lên từ men probiotic, vừa lợi cho tiêu hóa, vừa nâng cao sức đề kháng.
Tiêm chủng đúng lịch
Tiêm chủng sẽ giúp cơ thể bé sản sinh ra kháng thể phòng bệnh. Mỗi lần xâm nhập vào cơ thể, vi khuẩn vi rút gây bệnh sẽ bị những kháng thể này đánh bật. Hiện nay, có thểnhiều chuyện không hay xảy ra với những bé khi đi tiêm chủng khiến những mẹ hoang mang.
Tuy nhiên, đó chỉ là những trường hợp hy hữu; rủi ro bé có thểthể gặp phải khi không được tiêm chủng đầy đủ còn lớn hơn nhiều lần. Mình thường lên google search lịch tiêm chủng theo chương trình tiêm chủng quốc gia và ghi lại vào sổ cá nhân, đồng thời đánh dấu lên lịch treo tường cho khỏi quên. Mỗi lần đến lịch mình đều đưa con đến địa điểm được thông báo để tiêm.
Rửa sạch tay đánh bay vi khuẩn
có thểlẽ những mẹ đều biết hệ miễn dịch của trẻ nhỏ còn yếu nên dễ mắc những bệnh về tiêu hóa và hô hấp. Rèn luyện được thói quen rửa tay thường xuyên cho con là mẹ đã hạn chế được đáng kể những bệnh này.
những mẹ nên cho bé rửa tay sau khi đi học về, trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh. Rửa tay thường xuyên thôi, vẫn chưa đủ, mẹ cần rèn cho bé thói quen rửa tay sạch sẽ với xà bông.
Bé thường có thểtính vội vàng nên chỉ rửa qua loa cho lấy lệ, vi khuẩn vẫn còn bám ở kẽ và móng tay. Vì vậy cần cho bé rửa xà bông khoảng 15 – 20 giây trước khi rửa tay lại với nước.
Chơi đùa vận động
Chơi đùa vận động không chỉ giúp những bé phát triển về thể lực mà còn giúp những bé phát triển trí thông minh. Ở nhà, bố mẹ nên mua cho con những loại đồ chơi thiên về vận động như bục leo trèo thấp, đồ chơi kéo đẩy, thú gỗ có thểbánh xe, quả bóng cao su nhẹ cỡ to…
Nhớ luôn hạn chế cho trẻ xem TV, chơi máy tính bảng hay điện thoại. Chơi những đồ công nghệ này quá nhiều không chỉ có thểhại cho mắt mà còn khiến bé lười vận động, chỉ muốn ngồi lỳ ở nhà.
Ngoài ra, vào cuối tuần, nếu có thểthời gian hai những mẹ nên đưa bé đi chơi công viên, bảo tàng, vườn thú… để bé có thểcơ hội tìm kiếm hiểu về thế giới xung quanh.
những mẹ sẽ rất vui khi nghe con mình thỉnh thoảng khoe với em Cún nhà bên cạnh “Anh được nhìn thấy bạn voi thật trong vườn thú rồi đấy. Cái vòi của bạn ấy to ơi là to luôn!”, vừa kể mà bé vừa hươ hươ cánh tay lên trời giả làm vòi voi, rất đáng yêu.
Cho bé “khò khò” thật nhiều
Ngủ đủ giấc là một trong những yếu tố rất quan trọng trong quá trình phát triển của trẻ nhỏ. Trẻ 1-3 tuổi cần ngủ khoảng 14 tiếng mỗi ngày; trẻ mẫu giáo cần ngủ 11-13 tiếng mỗi ngày. Như vậy, những mẹ cần cho bé lên giường sớm để đảm bảo bé ngủ đủ giấc.
Đối với bé nhà mình, mình thường hẹn đồng hồ lúc 9h báo hiệu cho bé biết đã đến giờ đi ngủ. Dần thành quen, cứ nghe tiếng chuông là bé tự động theo mẹ đi thay quần áo và leo lên giường đi ngủ.
Mút tay là xấu
Mút tay là điều thường gặp ở hầu hết những bé. Nếu trẻ đến mẫu giáo còn có thểthói quen mút tay thì thật “không thể làm ngơ”. Dù những mẹ đã cho bé rửa tay sạch sẽ nhưng trẻ nhỏ vui đùa rất nhiều, lúc nào trên tay cũng có thểthể có thểvi khuẩn. Khi vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể, bé sẽ bị ốm.
Ăn uống đầy đủ tăng cường miễn dịch
Một người bạn làm bác sĩ nhi khoa có thểkhuyên mình rằng những loại thực phẩm giàu vitamin C như những loại rau quả (bông cải xanh, đu đủ, cam quýt…) và vitamin D như cá, sữa, ngũ cốc rất tốt cho hệ miễn dịch của trẻ nhỏ nên mình thường xuyên cho bé ăn những loại thực phẩm này. Ngoài ra, mỗi ngày 2 lần mình còn cho bé ăn sữa chua lên từ men probiotic, vừa lợi cho tiêu hóa, vừa nâng cao sức đề kháng.
Tiêm chủng đúng lịch
Tiêm chủng sẽ giúp cơ thể bé sản sinh ra kháng thể phòng bệnh. Mỗi lần xâm nhập vào cơ thể, vi khuẩn vi rút gây bệnh sẽ bị những kháng thể này đánh bật. Hiện nay, có thểnhiều chuyện không hay xảy ra với những bé khi đi tiêm chủng khiến những mẹ hoang mang.
Tuy nhiên, đó chỉ là những trường hợp hy hữu; rủi ro bé có thểthể gặp phải khi không được tiêm chủng đầy đủ còn lớn hơn nhiều lần. Mình thường lên google search lịch tiêm chủng theo chương trình tiêm chủng quốc gia và ghi lại vào sổ cá nhân, đồng thời đánh dấu lên lịch treo tường cho khỏi quên. Mỗi lần đến lịch mình đều đưa con đến địa điểm được thông báo để tiêm.
Phát wifi mà không dùng phần mềm
Bạn đang dùng laptop, đang dùng mạng Ethernet( mạng dây) muốn phát wifi cho những bạn xung quanh dùng chung mạng nhưng lại không muốn download bất cứ 1 phần mềm gì vì sợ virut. Hôm nay xin giới thiệu tới những bạn cách phát wifi từ lap top không cần dùng bất cứ phần mềm gì.
Lưu ý : mình hướng dẫn trên win 8, trên win 7 làm tương tự.
Bạn chỉ chuột vào góc dưới bên trái màn hình sao cho hiện màn
Đăng ký:
Bài đăng (Atom)