Chỉ 10 phút là bạn đã có thể1 ly sinh tố đu đủ, gừng cho mình thưởng thức rồi.
Nguyên liệu:
- 1 ½ chén đu đủ, để lạnh và cắt miếng nhỏ
- 1 chén đá
- ½ chén sữa chua không béo
- 2 muỗng cà phê gừng tươi, gọt vỏ và thái nhỏ
- Nước của ½ quả chanh
- 1 muỗng canh mật chiết xuất từ cây agave (nếu không bạn cũng có thểthể thay thế bằng mật ong)
- Lá của một ngọn bạc hà tươi
cách làm:
Cho tất cả những nguyên liệu vào máy xay, xay nhuyễn.
Rót sinh tố đu đủ, gừng ra ly và thưởng thức nhé!

Kẹo Sữa (Theo Dailyburn)
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét