1. Để trẻ dùng miệng để "khám phá thế giới xung quanh"
Thông thường khi con bắt đầu biết lẫy và biết cách cầm nắm đồ vật (tầm 3-4 tháng tuổi), những mẹ luôn trong tình trạng lo lắng khi con ngậm mọi thứ vào miệng vì sợ bé sẽ nhiễm vi khuẩn hay nuốt phải những dị vật không mong muốn. Tuy nhiên, đây là một kĩ năng bé cần phải rèn luyện và là bước đầu tiên trong quá trình tập nhai của mình. Khi ấy bé sẽ dùng môi, lưỡi và lợi để khám phá hình dạng và cấu tạo của những đồ vật xung quanh. Giai đoạn này mẹ hãy mua những món đồ chuyên dụng và hợp vệ sinh cho bé như đồ chơi gặm nướu của những nhãn hiệu an toàn và uy tín cho bé tập gặm. Lúc này, có thểthể mẹ đã có thểthể chuẩn bị cho bé thức ăn dạng sệt để bé thử dần.
2. Giúp con tăng hoạt động của cơ miệng
Khi tập nhai bé sẽ cần huy động sự giúp đỡ của vô số những cơ trong miệng, những cơ này cũng đồng thời sẽ hỗ trợ bé trong quá trình tập nói. Vì vậy, khi bé bắt đầu bi bô và thốt lên những âm thanh bập bẹ như a, ô , mẹ hãy khuyến khích bé làm như vậy càng nhiều càng tốt để cơ miệng bé có thểthêm cơ hội phát triển. Thậm chí mẹ có thểthể làm bé cười đùa hùa theo những hành động, trò chơi mẹ nghĩ ra. Những hành động tưởng như rất bình thường ấy của mẹ lại giúp cơ hàm bé khỏe hơn để việc nhai sắp tới diễn ra thuận tiện hơn
3. Giúp con vượt qua tình trạng nôn trớ
Nôn trớ là một phản xạ tự nhiên bé có thểtừ khi còn sơ sinh để bảo vệ bé khỏi hóc những thức ăn không phù hợp ngoài sữa. Khi bé đã đến tuổi ăn dặm, mẹ hãy giúp bé loại bỏ phản xạ này bằng cách luyện cho bé ăn những thức ăn từ loãng đến đặc dần, mịn đến hơi thô để bé có thểcơ hội thử khả năng nhai. Nếu ngay từ những lần thử đầu tiên mà bé có thểbiểu hiện nôn, mẹ không nên quá lo lắng và hãy đừng ngại giúp bé thử lại một lần nữa.
4. những bước cơ bản để bé tập phản xạ nhai
Bước 1: Mẹ có thểthể tập cho con ăn thô đều đặn hàng ngày bằng những loại thực phẩm mềm, dễ tiêu hóa mà bé thích trước, ví dụ như đậu phụ, khoai tay nghiền, khoai lang hấp v.v. Bắt đầu cho bé ăn từ bước nghiền thật nhuyễn trước, sau đó tăng dần độ lợn cợn của thực phẩm để cho bé quen dần và xem bé có thểthể quen được đến mức nào. Sau đó tiến tới cho bé ăn một miếng nhỏ bằng nửa hạt đậu để bé tự mình nhai nhỏ đến khi có thểthể nuốt được, không nuốt chửng gây ọe nữa. Mẹ tiếp tục luyện cho con đến khi nào con có thểthể ăn miếng mà mẹ xắn theo kích thước nào cũng được và nhai cho đến khi miếng ăn đó nhuyễn hẳn để có thểthể nuốt dễ dàng
Bước 2: Khi bé đã tập nhai quen những thực phẩm mềm trên, mẹ có thểthể tập cho con nhai cháo có thểđộ thô nhiều hơn. Ở bước này, trước mỗi lần nấu cháo cho con, mẹ hãy múc riêng ra một thìa cháo nguyên hạt, xay rối hơn độ mịn bé vẫn ăn một chút, sau đó trộn chỗ cháo này vào bát cháo đã xay nhuyễn của con. Khi cho bé ăn, mẹ hãy nghe ngóng xem con phản ứng thế nào, nếu bé không chịu được và có thểdấu hiệu nôn ọe, mẹ hãy dừng lại ngay. Lúc này mẹ lại quay về tập cho bé nhai bằng đồ ăn mềm cho đến khi nào bé sẵn sàng thử lại món cháo ở trên. Để giúp con không ọe, trong khi ăn mẹ nên cho bé thêm 1 thìa nước để bé nuốt được dễ dàng hơn. Cứ như vậy, mẹ nâng dần độ thô của cháo lên dần cho đến khi bé quen hẳn và có thểthể ăn được cháo nguyên hạt hầm nhừ, rau xay vẫn có thểthể có thểxơ, và thịt thì chỉ cần bằm nhuyễn. Bước luyện tập này mẹ có thểthể kéo dài cả tháng hoặc hơn, miễn là mẹ chịu kiên nhẫn.
Ngoài việc luyện cho con bằng cháo và thức ăn mềm, khi bé được khoảng 7 tháng, mẹ có thểthể mua cho bé những loại bánh ăn dặm để bé tập cầm tay và cho vào mồm nhai. Loại bánh này có thểthể tan ngay khi mới cho vào miệng bé, nên mẹ cũng không phải lo bé bị hóc khi luyện tập.
xem thêm cách giúp trẻ nhanh biết nói của những bà mẹ
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét