Những việc bố nên làm để bảo vệ thai nhi trong 9 tháng thai kỳ

5 việc làm dưới đây sẽ rất có thểlợi cho sức khỏe thai nhi nếu bố mẹ biết cách phối hợp với nhau.
Nấu ăn

Chúng ta vẫn thường nghĩ rằng nhà máy, đường phố bụi bặm là nơi có thểmật độ khí độc hại lớn nhưng trên thực tế, một điều bất ngờ là chính phòng bếp trong ngôi nhà của bạn lại có thểmức độ ô nhiễm đáng kể. Khí ga sau khi bị đốt cháy trong quá trình nấu ăn, khói khí khi đun chiên, rán những loại thức ăn… là những tác nhân chính gây nên sự ô nhiễm này, đặc biệt là với phòng bếp không thoáng khí.

Chính vì vậy mà những bác sĩ khuyên mẹ bầu không nên ở lâu trong bếp để tránh gây ảnh hưởng đến em bé trong bụng, đồng thời hạn chế thấp nhất một số “thương tích” có thểthể gây ra trong quá trình nấu nướng.

Hiểu được điều này, những ông bố nên đảm nhiệm vai trò nấu ăn cho cả nhà, còn mẹ bầu phối hợp lên thực đơn và sơ chế thực phẩm (nhặt, rửa rau, thái thịt…) trong thời gian mang thai.

Làm việc nhà

Một số chất hóa học có thểtác dụng tẩy rửa, khử trùng có thểtrong nước cọ rửa nhà vệ sinh, phòng tắm, nhà bếp… và ngay cả trong bột giặt có thểthể gây hại cho mẹ bầu và thai nhi. Trong 9 tháng thai kỳ, mẹ bầu nên hạn chế tuyệt đối tiếp xúc với những chất tẩy rửa này.

                                                                               

Công việc vệ sinh phòng tắm, toilet, giặt quần áo tạm thời thuộc về những ông bố tương lai, còn mẹ bầu phụ trách việc một số việc như quét nhà, lau chùi đồ đạc, dọn dẹp nhà cửa… là sự phân công hợp lý.

những ông bố tương lai có thểthể chưa quen và cảm thấy hơi vất vả trong thời gian đầu nhưng bù lại bạn sẽ có thểngười vợ khỏe mạnh và một em bé đáng yêu.

Sex

Ba tháng đầu và ba tháng cuối thai kỳ là thời kỳ cần kiêngquan he để tránh những kích thích gây ra co thắt tử cung có thểthể dẫn đến vỡ ối sớm, sảy thai (trong 3 tháng đầu), sinh non. Ba tháng giữa thai kỳ là khoảng thời gian khá  an toàn để bố mẹ có thểthể “yêu” mà không gây ảnh hưởng cho em bé trong bụng.

                                                                            

Tuy nhiên, cả hai vợ chồng cần tìm kiếm hiểu những tư thế hợp lý để không tạo ra lực tác động đến thai nhi, đồng thời cần sử dụng bao cao su để ngăn chặn một số chất có thểtrong tinh dịch gây ra những cơn co thắt mạnh xâm nhập vào tử cung. Nếu sức khỏe của mẹ bầu không cho phép thì ngay cả trong thời gian an toàn này, hai vợ chồng cũng không nên gần gũi.

tìm kiếm hiểu kiến thức chăm sóc trẻ sơ sinh

Đây là một trong những việc thường gây được sự hứng thú lớn cho mẹ bầu. Nếu những ông bố tương lai có thểthể cùng nhập cuộc thì mẹ bầu chắc chắn sẽ cảm thấy vui và hạnh phúc hơn. Điều này những tác động tốt tới sự phát triển tâm lý thai nhi, đồng thời tạo sợi dây gắn kết tình cảm giữa bố mẹ và em bé.

Về kiến thức và kỹ năng chăm sóc trẻ sơ sinh, bố mẹ bé có thểthể tìm kiếm hiểu qua sách, báo, Internet và kinh nghiệm của những người xung quanh. Nếu có thểđiều kiện, bố mẹ bé nên đăng ký theo học một lớp dạy cách chăm con.
                                                                     

Làm quen với sự thay đổi tâm lý của mẹ bầu

Sau khi mang thai, mẹ bầu không chỉ thay đổi về thể chất mà cả về tâm lý. Mẹ bầu trở nên nhạy cảm và dễ bị tổn thương. Nếu có thểnhiều điều không như ý trong cuộc sống, đặc biệt là về chồng, mẹ bầu rất dễ nảy sinh tâm trạng cáu kỉnh hoặc trầm cảm, gây ảnh hưởng xấu đến thai nhi.

         

Vì vậy, mẹ bầu cần tìm kiếm hiểu và chuẩn bị kỹ cho sự thay đổi này để tìm kiếm cách tiết chế cảm xúc, cử chỉ, hành động cũng như hạn chế thấp nhất hậu quả có thểthể gây ra. Cùng với đó, những ông bố tương lai cũng cần có thểhiểu biết nhất định về giai đoạn nhạy cảm này để có thểnhững ứng xử phù hợp, quan tâm vợ chu đáo hơn và thường xuyên có thểnhững lời khen, động viên tinh thần mẹ bầu.

Làm được như vậy, mẹ bầu sẽ dễ dàng vượt qua sự thay đổi của tâm lý hơn, đồng thời tình cảm vợ chồng càng thêm thắm thiết, rất có thểlợi cho sự phát triển tâm lý, tư duy của em bé trong bụng. 

Xem thêm những thói quen giết chết trí thông minh của trẻ